工具：
安利中式锅 （煤气炉或卡式炉材料）：
按自己口味采购食物。
制作：所有的食物清洗好，切好！
冷锅放食物，水多的、最难熟的放下层，鼓励新人参与，如有虾或青菜可在最后5分钟才放。
无水火锅丰俭由人，可以吃的荤一些，也可以素一些
蔬菜和食物中的水分就足矣，海鲜类产品的添加，使得汤料味道尤其鲜美；为保锁水功能发挥，一旦开始烹煮，中途不易解开锅盖；
逐层放好所有食物后，盖好锅盖，点火，烹煮30分钟。鼓励让新人动手参与码放食物。品尝是小，分享是大。
调料是按自己口味配。也可将市售火锅调味料事先备好。
无水火锅一般菜式（10人的，根据人数定量，一般最好只做够吃6成饱，每人12-18元）
1、白萝卜1个（1.5斤左右）
2、南瓜1.5斤
3、土豆1.5斤（或山药或芋头）
4、玉米2个
5、排骨2条
6、鱼1.5斤
7、鸡肉半边
8、海鲜半斤（虾或花甲，蟹）
9、西兰花或娃娃菜1.5斤
沟通的关键点；
在等待烹饪的30分钟期间，就顺手做净水器示范。刚好做完水机示范，就可以开锅吃饭。
**********************************************
**********************************************
关注本刊微信号：XZSD66 后
回复：洗锅
即可获取洗锅流程
数据库升级，回复任意关键词都可以得到你想要的信息！部分信息完善中~
最全面的资讯报道，最及时的促销信息，最智能的回复系统，最强大的数据后台！用文章助你实现梦想！
关注《全球创办人》，回复“听见安利”送创办人全套录音
回复数字获取相关信息 | |
【1】安利微营销 | 【7】家居科技系列 |
【2】安利优生活 | 【8】安利纽崔莱 |
【3】魅力雅姿 | 【9】安利产品示范 |
【4】答疑解惑 | 【10】营养配方 |
【5】直销商学院 | 【11】葛森疗法 |
【6】最新促销 | 【12】定制电子彩页 |
更多资讯请关注： 微信：ios899 QQ：43777045 | |
点击左下角查看更多
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 青岛美食菜谱联盟