速冻饺子时尚吃法指南 光阴的故事

2023-05-10 14:56:27

我们为您准备了份大礼

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光阴的故事

第23期 总第164期

专栏特色:藏在节气里的养生故事。

今日冬至。


冬至可是一个传统节日,

俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。


我们的祖先是非常聪明的,

早在春秋时代,我国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至时间,

在每年的阳历12月21日至23日之间。


本着“不教地理的养生类公号是伪科学”信仰,

请问下列四幅图中,

反映北半球冬至日的是——

(图中阴影部分表示黑夜,外圈赤道,内圈极圈)

正确的答案在文末。

总之,恭喜你,

你成功把地理知识还给了高中老师。


虽然没什么脑子,但是云草君的胃可好着呢!


我国北方,每年冬至这天,

饺子是必不可少的节日饭。

老人把饺子称为“安耳朵”,

意为不会冻坏耳朵。


现在人们吃饺子的花样已经很多了,

各种馅儿、各种花色都有。


当然云草君不会指望自己能包出21种花色,

或者在一锅面粉中能开出一朵小玫瑰。


也没什么耐心做一幅饺子画而不把材料吃掉,

或者为世界杯做一份“足球X棋盘X饺子”定制版。


所以云草君为又懒又笨,

又想深夜时分在票圈发图的自己,

以及为没比我好哪去的你准备了一份,

《速冻饺子时尚吃法指南》


速冻饺子的时尚吃法

 

冰花锅贴 · 饺子中的冰雪女王

@Perseid  @颜色晓

用料:

主角:饺子(可怜的隔夜或速冻版)1盒。

烹调汁:玉米淀粉5克,醋、料酒、油各少许,水一小碗。

佐食汁:醋适量,生抽或蒸鱼豉油、白酒、麻油、香油少许,辣油适量。


做法:

1. 准备好烹调汁和佐食汁(可根据自己喜好添加辣味与否)。

2. 饺子不用解冻,直接入锅煎。放适量的油烧至5成热,把饺子挨着码成圆形,紧凑一点。中小火慢慢煎。

3.趁着煎饺子的空档来调淀粉水,倒入125克的水和少许盐,调匀备用。待饺子底部变成金黄色的时候倒入淀粉水,盖上锅盖。

4. 中火煮3分钟,再转成小火煮8分钟。最后转成大火,揭开盖子,尽快把水分先蒸发掉大部分。到最后水分不多的时候再调成小火,直到饺子的水分蒸发完,看到吱吱冒油的状态,就可以关火啦。

5. 找一个大盘子盖住饺子,迅速翻转。出锅成型。


云草君试过这道菜的,因为太懒,最后烧焦了,浪费了一个锅。所以我们还是用电饭煲做煎饺吃吧。

@Sister-F  @颜色晓

是不是也不难看?做起来也很方便。

第一步:擦干电饭煲内胆,不要有水。

第二步:放油热一会。

第三步:放饺子(无需解冻)。

第四步:8分钟左右看看饺子是否需要翻转。

第五步:翻边了后等同等时间即可。


 

抱蛋煎饺 · 鸡蛋饺子都是我的菜

@蒋三寻

用料:

速冻饺子适量、鸡蛋一颗、小葱2根、芝麻适量。


做法:

1. 速冻饺子在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。

2. 饺子半熟后,倒鸡蛋液。

3. 饺子熟了后,撒芝麻葱花和熟西兰花,出锅。


 

酸汤水饺 · 调个下饭汁我还是会的 

@Ellen私厨 @rosingsing

用料:

饺子:个数自选。

秘制配方酸汤浇头:醋:生抽= 6:2;食用油:麻油 = 3:1;盐:鸡精 = 1:1:1

小葱、蒜苗、大蒜、姜、萝卜干等辅料随意。


做法:

1. 下锅煮饺子,水要稍多一点,要当汤头。

2. 锅,热油小火。摊个鸡蛋饼子,千万别糊了(煎个鸡蛋都能糊,你是?么)。饼子出锅后切成段。

3. 辅料小葱、蒜苗、大蒜、姜、萝卜干,切碎放入碗中,按比例加入醋、生抽、盐、鸡精,可加入适量糖。

4. 取一锅,放入食用油麻油,烧热至冒青烟,浇到碗里,搅匀,加辣油。

5. 放入饺子和鸡蛋饼子,撒上葱花,齐活。

对于勤快到家里有烤箱的朋友,可以试一试这道“蛋奶芝士焗水饺”。两个关键点,一个是做鸡蛋汁:一个鸡蛋、适量洋葱倒入碗中,加入50克蛋黄酱和适量牛奶稀释,把他倒在煮熟的10只饺子上。第二是烤箱的温度:200度充分预热,撒上马苏里拉芝士碎和培根碎,200度上下烤15分钟,转250度,烤至表面呈现金黄色即可。


在做美美的饺子前,不要忘记吃活血化淤的三七哦~ 健康不能耽误,每日早晚饭前挖两勺的方式,对于懒懒的你,是不是特别方便!三七中的三七总皂甙可以防治心脑血管疾病、三高、糖尿病及其并发症。


三七作为著名的“药食同源”的中药材,用于保健可强身健体、提高免疫力,女性吃祛斑养颜冻龄防老(脸上的斑就是血瘀的象征哦),男性吃精神抖擞战胜应酬。长期坚持,就能看到身体明显的转变哦~


好啦,上面那题的答案是 :D


本期参考资料:

三七的药理作用,居乃香等,北方药学,2014年。


在“云草健康”,您会看到:

【周一】#赏食·本周吃什么#中医食疗,博大精深。

【周二】#健康生活一百年#常见(重大)疾病防治指南。

【周三】#三七与云草#关于三七,关于云草纲目,你想知道的一切。

【周四】#永远二十岁#女性养生专栏。做女人,要对自己更好一点。

【周五】#慢生活#引领现代健康生活方式,用中医解决现代病。慢慢走,别把影子丢了。

【周六】#光阴的故事#春去秋来,暑来寒往。节气有何故事?四季如何养生?(根据节气调整专栏更新时间)

【周日】#中医的智慧#中医哲学,源远流长。中医方法,神奇有效。传统智慧对今人又有何启示?


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