光阴的故事
第23期 总第164期
专栏特色:藏在节气里的养生故事。
今日冬至。
冬至可是一个传统节日,
俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。
我们的祖先是非常聪明的,
早在春秋时代,我国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至时间,
在每年的阳历12月21日至23日之间。
本着“不教地理的养生类公号是伪科学”信仰,
请问下列四幅图中,
反映北半球冬至日的是——
(图中阴影部分表示黑夜,外圈赤道,内圈极圈)
正确的答案在文末。
总之,恭喜你,
你成功把地理知识还给了高中老师。
虽然没什么脑子,但是云草君的胃可好着呢!
我国北方,每年冬至这天,
饺子是必不可少的节日饭。
老人把饺子称为“安耳朵”,
意为不会冻坏耳朵。
现在人们吃饺子的花样已经很多了,
各种馅儿、各种花色都有。
当然云草君不会指望自己能包出21种花色,
或者在一锅面粉中能开出一朵小玫瑰。
也没什么耐心做一幅饺子画而不把材料吃掉,
或者为世界杯做一份“足球X棋盘X饺子”定制版。
所以云草君为又懒又笨,
又想深夜时分在票圈发图的自己,
以及为没比我好哪去的你准备了一份,
《速冻饺子时尚吃法指南》
速冻饺子的时尚吃法
冰花锅贴 · 饺子中的冰雪女王
@Perseid @颜色晓
用料:
主角:饺子(可怜的隔夜或速冻版)1盒。
烹调汁:玉米淀粉5克,醋、料酒、油各少许,水一小碗。
佐食汁:醋适量,生抽或蒸鱼豉油、白酒、麻油、香油少许,辣油适量。
做法:
1. 准备好烹调汁和佐食汁(可根据自己喜好添加辣味与否)。
2. 饺子不用解冻,直接入锅煎。放适量的油烧至5成热,把饺子挨着码成圆形,紧凑一点。中小火慢慢煎。
3.趁着煎饺子的空档来调淀粉水,倒入125克的水和少许盐,调匀备用。待饺子底部变成金黄色的时候倒入淀粉水,盖上锅盖。
4. 中火煮3分钟,再转成小火煮8分钟。最后转成大火,揭开盖子,尽快把水分先蒸发掉大部分。到最后水分不多的时候再调成小火,直到饺子的水分蒸发完,看到吱吱冒油的状态,就可以关火啦。
5. 找一个大盘子盖住饺子,迅速翻转。出锅成型。
云草君试过这道菜的,因为太懒,最后烧焦了,浪费了一个锅。所以我们还是用电饭煲做煎饺吃吧。
@Sister-F @颜色晓
是不是也不难看?做起来也很方便。
第一步:擦干电饭煲内胆,不要有水。
第二步:放油热一会。
第三步:放饺子(无需解冻)。
第四步:8分钟左右看看饺子是否需要翻转。
第五步:翻边了后等同等时间即可。
抱蛋煎饺 · 鸡蛋饺子都是我的菜
@蒋三寻
用料:
速冻饺子适量、鸡蛋一颗、小葱2根、芝麻适量。
做法:
1. 速冻饺子在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。
2. 饺子半熟后,倒鸡蛋液。
3. 饺子熟了后,撒芝麻葱花和熟西兰花,出锅。
酸汤水饺 · 调个下饭汁我还是会的
@Ellen私厨 @rosingsing
用料:
饺子:个数自选。
秘制配方酸汤浇头:醋:生抽= 6:2;食用油:麻油 = 3:1;盐:鸡精 = 1:1:1
小葱、蒜苗、大蒜、姜、萝卜干等辅料随意。
做法:
1. 下锅煮饺子,水要稍多一点,要当汤头。
2. 锅,热油小火。摊个鸡蛋饼子,千万别糊了(煎个鸡蛋都能糊,你是?么)。饼子出锅后切成段。
3. 辅料小葱、蒜苗、大蒜、姜、萝卜干,切碎放入碗中,按比例加入醋、生抽、盐、鸡精,可加入适量糖。
4. 取一锅,放入食用油麻油,烧热至冒青烟,浇到碗里,搅匀,加辣油。
5. 放入饺子和鸡蛋饼子,撒上葱花,齐活。
对于勤快到家里有烤箱的朋友,可以试一试这道“蛋奶芝士焗水饺”。两个关键点,一个是做鸡蛋汁:一个鸡蛋、适量洋葱倒入碗中,加入50克蛋黄酱和适量牛奶稀释,把他倒在煮熟的10只饺子上。第二是烤箱的温度:200度充分预热,撒上马苏里拉芝士碎和培根碎,200度上下烤15分钟,转250度,烤至表面呈现金黄色即可。
在做美美的饺子前,不要忘记吃活血化淤的三七哦~ 健康不能耽误,每日早晚饭前挖两勺的方式,对于懒懒的你,是不是特别方便!三七中的三七总皂甙可以防治心脑血管疾病、三高、糖尿病及其并发症。
三七作为著名的“药食同源”的中药材,用于保健可强身健体、提高免疫力,女性吃祛斑养颜冻龄防老(脸上的斑就是血瘀的象征哦),男性吃精神抖擞战胜应酬。长期坚持,就能看到身体明显的转变哦~
好啦,上面那题的答案是 :D
本期参考资料:
三七的药理作用,居乃香等,北方药学,2014年。
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