大家好,欢迎来到小奚厨房。二十八贴花花,二十九蒸馒头,三十晚上熬一宿,大年初一扭一扭……眼看猴年的脚步越来越近了,辣妈们是不是也摩拳擦掌,想要在年夜餐桌露一手呢?跟小奚学做一道寓意很美、老少皆宜、失败率几乎为零的金玉满堂吧!原料超级简单常见:甜玉米、淀粉、砂糖、食用油。
1.煮黄金
将甜玉米煮熟取粒,或者直接用罐头甜玉米粒。
2.裹白玉
将玉米粒和干淀粉拌匀,要在每一粒玉米表面都裹上淀粉。
3.满堂彩
这一步很关键!在锅中烧热半碗油后倒出,转小火,把玉米粒倒入,迅速的整理成一个厚度不超过一厘米的圆饼,用小火煎三到五分钟,把刚才倒出的半碗热油回入锅中,一定要没过玉米粒。转中火升高油温,炸三分钟至玉米粒金黄酥脆,小心的盛出放在吸油纸上除去多余的油分,装盘趁热撒白砂糖,就完成啦!
小奚提示
1、也可以根据自己的喜好选择糯玉米。
2、玉米粒表面不能太干,需要有些湿湿的,否则裹不上淀粉。可以将糯米粉和淀粉按照1:3的比例混合,更易操作。
3、玉米摊平后不要翻动,可以整锅端起轻轻晃动,淀粉遇热变粘就成一张大饼啦。
营养师提示
春节,家宴、拜年、做客、亲朋好友团聚……宝宝们不仅吃了上顿接下顿,平时限制的饮料和零食也“开禁”了,这样,宝宝的肠胃就会有麻烦了,很容易出问题。所以在此期间饮食更要讲究膳食均衡,粗细、荤素搭配,不暴饮暴食;注意饮食卫生,尽量食用熟食,少吃生冷食物,特别注意不要食用生的或半生的海水产品,预防食源性疾病和食物中毒;每天保证足量饮水,合理的选择饮料。
祝大家猴年大吉,金玉满堂!
预告:
小奚12月6日早间8:30将在中央电视台一套《生活圈》节目中与大家分享剩饺子皮的几种妙用,葱油饼、鸡蛋灌饼、姜汁排叉、冰花锅贴……很难相信这些都是剩饺子皮做的吧?真的很妙哦!
来源|未来网未来通讯社
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