桃胶雪燕银耳羹 只长颜值不长膘
听说95后的女生都自称“大婶”了，那像我们这样的80后怎么还好意思继续装少女，幸好我们身边都有一个10后的小尾巴，可以叫我们少女妈妈。
作为一个妈妈，一个少女妈妈，每天的日常就是跟小尾巴斗智斗勇，在风暴与阳光间转换。当小尾巴背着小书包，挥挥手甜甜的说句“妈妈，再见”。属于少女妈妈美好的一天就开始了。
春天温暖多风干燥，作为需要对着电脑工作的职场妈妈，这个时候就得为自己准备一点补水，滋润，养颜的汤汤水水。
这一碗桃胶雪燕银耳羹，满满的胶原蛋白，每天一碗皮肤Q弹，最重要的就是只长颜值不长膘。
桃胶是桃树上自然分泌出来的桃树油，桃树茂盛时，以刀割树皮，久则有胶溢出，采收，以桑灰汤浸泡过，晒干。所以桃胶还有一个好听的名字“桃花泪”。
《本草纲目》认为桃胶可以“和血益气，治下痢，止痛”。入大肠经，膀胱经，通便排毒，最通津液，滋阴养津，最适合在虚火上浮，口干烦躁时用。不过来例假的时候和准妈妈不能吃哦。
补水担当：雪燕
雪燕是珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕，有补水保湿，减脂润肠。
雪燕不是由树皮层分泌，是由雪燕树的木髓分泌，就如同人的骨髓和血液的区别。
润而不滞是银耳《本草纲目》载，银耳“味甘平，清肺热，济肾燥，强心神，益气血”。菌类都有滋阴效果，对于银耳来讲，尤其是这样，而且滋润而不腻滞。
娃睡了以后，我们熬的不是时间是自由，所以这样的组合就适合我们这样经常熬夜的妈妈，熬夜久了皮肤状态不好，又不能大补，就适合慢慢温火慢补，吃桃胶雪燕银耳再加点红枣枸杞莲子刚刚合适。天天一碗，保证皮肤也就跟着变得紧致、润滑了起来。
煲汤看似简单，其实也挺麻烦的。所有的材料提前分开5-8个小时冷水泡发，泡发后放入煲汤砂锅，大火烧开小火慢炖一个小时左右。需要注意的是雪燕熬20分钟就会融化了，所有要在出锅前的15钟放入雪燕，再加点红枣、枸杞、冰糖，一天一碗，吃出美丽。
煲汤熬的也是时间，少女妈妈又要上班，又要带娃，时间恨不得掰成八瓣用。而且一次熬一砂锅，一次喝不完剩下的都要浪费掉了。
懒人自有好办法，都说没有丑女人只有懒女人。我要像你证明，其实懒一点也可以美丽动人。
用最简单的方式熬一碗羹，一次一小包，一盒是五包，上班五天，天天喝新的。
这个小包的也是需要提前泡的，下班之前泡上，第二天上班把所以材料倒入一人盅里，按钮一转，怀着满满的期待开始一天繁琐的工作吧。
叮咚，时间刚刚好。午休一下，一盅补水养颜利器，一盅看的见的胶原蛋白。
记忆里，食补的好物，不是太苦就是太腻。这一份桃胶雪燕银耳羹不仅是养生的好物，也可以很美味。
努力工作，更要享受生活，喝完糖水，元气满满的少女妈妈去接小少女放学喽。
春天多风干燥，除了食补，护肤也还有很多小窍门，如果你有什么春季护肤小窍门记得留言分享给大家哦。
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